Individual Therapy
The individual therapy is focused on the process of only one person, with the attendance of the therapist. The therapist has the task to bring knowledge, skills, love, listening, attention, experience, empathy. And trust that the person sitting face to him/her is master of the own destiny and brings wisdom to achieve self-regulation.
Normally a session takes 50 minutes, once a week and the duration of the therapeutic process can vary according to the issues and difficulties the client has.
How a therapeutic process develops depends on the therapist and on the client. The therapist has confidence in the process and is dedicated to the other, is responsible for the own participation, knows that the therapeutic relationship is a process of co-creation from both.
The client trusts in the therapist and assumes the responsibility of his/her own life. As a result he/she can assimilate the own experiences, relate authentically, be aware of the own relational modus, face the fears and finally, grow as a person.
Terapia individual
La terapia individual está centrada en el proceso de una persona solamente, con el acompañamiento del terapeuta. El terapeuta tiene la tarea de poner sus conocimientos, habilidades, amor, escucha, atención, experiencia, empatía y confianza de que el ser humano sentado delante de sí es dueño de su propio destino y trae la sabiduría de alcanzar su propia regulación.
Normalmente una sesión tarda 50 minutos y la duración del proceso varia en relación a los temas y dificultades que enfrentan el paciente, pero principalmente de su propia capacidad de entrega al crecimiento y del apoyo del terapeuta.
El cómo un proceso terapéutico evoluciona, depende por lo tanto del terapeuta y del cliente. El terapeuta confía en el proceso y se dedica al otro. Se responsabiliza de su participación pues sabe que la relación terapéutica es un proceso de cocreación. El cliente confía en el terapeuta y asume responsabilidad de su vida. Esto le permitirá asimilar sus experiencias, relacionarse de manera auténtica, darse cuenta de sus modos de relacionarse, afrontar sus miedos y como resultado, crecer como persona.
Group Therapy
Group Therapy is a collaborative form of therapeutic experience that involves the presence of a trained professional and others who are dealing with similar or different themes. The range of issues is wide, from anxiety, addiction, depression, abuse, lost, grief, etc.
The dynamic of the group therapy is different from individual therapy, but one does not exclude the other. The person can take individual therapy, and follow or continue the process with a group. The therapist seats with the group and supports it. The support, solidarity, respect and commitment among participants and therapist are the key to a successful group process.
The sessions are longer than individual sessions, take about 2 hours. Usually the number of people varies between 3 and 14 people.
Terapia de grupo
La terapia de grupo es una forma de experiencia terapéutica colectiva que implica la presencia de un profesional preparado y de otras personas que se trabajan temas similares o diferentes. La gama de temas es amplia, de la ansiedad, la adicción, la depresión, al abuso, a la pérdida, al duelo, etc.
En la terapia de grupo la dinámica es distinta de la terapia individual, pero una no excluí la otra. La persona puede estar haciendo un proceso individual y acompañarlo o seguirlo en grupo. El terapeuta siéntase junto a su grupo y lo apoya. El apoyo, la solidaridad, el respeto y el compromiso entre los participantes y el terapeuta son la clave para el éxito del proceso grupal.
Las sesiones son más largas que las sesiones individuales, de aproximadamente 2 horas y el número de personas varía: ideal con minino 3 y maximo14 personas, sin embargo eso no es una norma.